Uncategorized 運動脳
運動することでも得られる嬉しいこと
Uncategorized 本の紹介 マンガでぐっすり！スタンフォード式最高の睡眠
今回、紹介させて頂く著書はこちら！
「マンガでぐっすり！スタンフォード式最高の睡眠」
靴下を履かない
寝る前は、シャワー
本の紹介 「１日30分を続けなさい！」
印象に残っている3つを紹介させていただきます。
本の紹介 やり抜く人の9つの習慣
9つの中の、if-thenプランニングを紹介！
本の紹介 やる気が上がる8つのスイッチ
人それぞれやる気の上げ方は異なります。
自分に合った「やる気を上げるスイッチ」を探しましょう！
Uncategorized Hello world!
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